คู่มือการใช้งาน ใส่ใจ
เรียนรู้วิธีใช้งานแอป ใส่ใจ อย่างละเอียด เพื่อดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัว
สำหรับ ใส่ใจ เวอร์ชัน 1.0
เริ่มต้นใช้งาน
Getting Started
ดาวน์โหลดและติดตั้ง
- เปิด App Store (iPhone) หรือ Google Play Store (Android) บนมือถือของคุณ
- ค้นหา "ใส่ใจ" หรือ "SaiJai"
- กดปุ่ม "ติดตั้ง" หรือ "Install" แล้วรอจนเสร็จ
- เปิดแอปจากหน้าจอมือถือ
💡
เคล็ดลับ แอปรองรับ Android 8.0 ขึ้นไป และ iOS 14.0 ขึ้นไป
เข้าสู่ระบบ

- เปิดแอป ใส่ใจ จะพบหน้าเข้าสู่ระบบ
- เลือกวิธีเข้าสู่ระบบ: LINE / Google / Apple / หรือโหมดทดลองใช้ (Demo)
- สำหรับ LINE Login: กดปุ่ม "เข้าสู่ระบบด้วย LINE" แล้วยืนยันตัวตนในแอป LINE
- สำหรับโหมดทดลอง: กดปุ่ม "ทดลองใช้งาน" เพื่อสำรวจฟีเจอร์ต่าง ๆ โดยไม่ต้องลงทะเบียน
💡
เคล็ดลับ แนะนำให้ใช้ LINE Login เพื่อเชื่อมต่อกับครอบครัวผ่าน Shared Care ได้ง่าย
ยินยอม PDPA

- หลังเข้าสู่ระบบครั้งแรก จะปรากฏหน้าจอยินยอมข้อมูลส่วนบุคคล (PDPA)
- อ่านรายละเอียดเกี่ยวกับการเก็บข้อมูลและความเป็นส่วนตัว
- กดปุ่ม "ยินยอม" เพื่อดำเนินการต่อ
🔒
หมายเหตุ ข้อมูลสุขภาพทั้งหมดของคุณจะถูกเก็บไว้บนเครื่องของคุณเท่านั้น ไม่มีข้อมูลสุขภาพใดถูกส่งขึ้นเซิร์ฟเวอร์
ตั้งค่าโปรไฟล์แรก

- ใส่ชื่อที่แสดง (ชื่อเล่นหรือชื่อจริง)
- เลือกความสัมพันธ์ (ตัวเอง, พ่อ/แม่, ลูก, คู่สมรส)
- เลือกอิโมจิประจำตัว (ไม่บังคับ)
- กดบันทึก เสร็จแล้วคุณจะเข้าสู่หน้าหลัก
หน้าหลัก (Dashboard)
Home Dashboard
ภาพรวมของหน้าหลัก

หน้าหลักแสดงข้อมูลสำคัญทั้งหมดในที่เดียว ประกอบด้วย:
- การ์ดสรุปยาวันนี้ - แสดงยาที่ต้องทานและสถานะ
- การ์ดนัดหมาย - แสดงนัดพบแพทย์ที่ใกล้ที่สุด
- การ์ดสุขภาพ - แสดงค่าความดัน น้ำหนัก และข้อมูลสุขภาพล่าสุด
- ทางลัดไปยังบันทึก (Notes) - เข้าถึงบันทึกได้เร็วจากหน้าหลัก
เปลี่ยนโปรไฟล์
- กดที่ชื่อโปรไฟล์หรืออิโมจิที่มุมบนซ้ายของหน้าจอ
- เลือกโปรไฟล์ที่ต้องการจากรายการ
- หน้าหลักจะอัปเดตเป็นข้อมูลของโปรไฟล์ที่เลือก
การแจ้งเตือน

- กดไอคอนกระดิ่งที่มุมบนขวาของหน้าจอ
- ดูรายการแจ้งเตือนทั้งหมด: ยา, นัดหมาย, ครอบครัว, ระบบ
- กดที่การแจ้งเตือนเพื่อดูรายละเอียดหรือดำเนินการ
แถบเมนูล่าง
แถบเมนู 5 ปุ่มด้านล่างหน้าจอ:
- หน้าหลัก - กลับมาที่หน้า Dashboard
- นัดหมาย - ดูและจัดการนัดพบแพทย์
- บันทึกเสียง (ปุ่มกลาง) - เริ่มบันทึกเสียงหมอ
- ยา - ดูและจัดการรายการยา
- โปรไฟล์ - ตั้งค่าโปรไฟล์และการตั้งค่าต่าง ๆ
จัดการยา
Medication Management
ดูรายการยา

- กดแท็บ "ยา" ที่แถบเมนูด้านล่าง
- จะเห็นรายการยาทั้งหมดพร้อมเวลาที่ต้องทาน
- ยาจะถูกแบ่งตามช่วงเวลา: เช้า / กลางวัน / เย็น / ก่อนนอน
เพิ่มยาใหม่

- กดปุ่ม "+" ที่หน้ารายการยา
- กรอกชื่อยา หรือใช้ปุ่มสแกนเพื่อถ่ายรูปฉลากยา
- เลือกขนาดยาและหน่วย (เช่น 500 mg, 1 เม็ด)
- เลือกช่วงเวลาทานยา: เช้า / กลางวัน / เย็น / ก่อนนอน
- เลือกทานก่อนอาหารหรือหลังอาหาร
- หากเป็นยาที่ต้องระวัง ให้เปิดสวิตช์ "ยาเสี่ยงสูง"
- กดบันทึก - แอปจะตั้งเวลาเตือนให้อัตโนมัติ
💡
เคล็ดลับ สามารถสแกนบาร์โค้ดหรือฉลากยาเพื่อเพิ่มยาได้อัตโนมัติ (ฟีเจอร์ Premium)
บันทึกการทานยา
- เมื่อถึงเวลาทานยา แอปจะแจ้งเตือนผ่าน Notification
- เปิดแอป ดูรายการยาที่ต้องทาน
- กดปุ่ม "ทานแล้ว" เพื่อบันทึกว่าทานยาแล้ว
- หากข้ามยา สถานะจะเปลี่ยนเป็น "เลยเวลา"
⚠️
หมายเหตุ สำหรับยาเสี่ยงสูง ผู้ดูแลจะต้องยืนยันการทานยาผ่าน Shared Care
ยาเสี่ยงสูง
ยาที่ถูกตั้งเป็น "ยาเสี่ยงสูง" จะมีขั้นตอนยืนยันเพิ่มเติม:
- ผู้ดูแลที่เชื่อมต่อผ่าน Shared Care จะได้รับแจ้งเตือน
- ผู้ดูแลต้องยืนยันว่าผู้ป่วยทานยาถูกต้อง
- ป้องกันการทานยาผิดหรือทานยาซ้ำ
นัดหมาย
Appointments
ดูนัดหมาย

- กดแท็บ "นัดหมาย" ที่แถบเมนูด้านล่าง
- หน้านัดหมายแสดงเป็น Agenda view (มุมมองรายการ)
- นัดหมายจะเรียงตามวันที่ โดยแสดงนัดที่ใกล้ที่สุดก่อน
- นัดหมายที่มี DVC จะแสดง badge สีทองเพื่อให้ทราบว่าเตรียม DVC ได้
เพิ่มนัดหมายใหม่

- กดปุ่ม "+" ที่หน้านัดหมาย
- กรอกข้อมูล: ชื่อหมอ, โรงพยาบาล, แผนก
- เลือกวันที่และเวลานัด
- ตั้งค่าการเตือน: ล่วงหน้า 1 วัน และ 2 ชั่วโมง (ค่าเริ่มต้น)
- เลือกเวลาเตือนแบบกำหนดเองได้ (เช่น 3 วัน, 1 สัปดาห์)
- กดบันทึก
การเตือนนัดหมาย
แอปจะเตือนคุณอัตโนมัติ:
- ล่วงหน้า 1 วัน - เพื่อเตรียมตัว
- ล่วงหน้า 2 ชั่วโมง - เพื่อออกเดินทาง
- สามารถแจ้งเตือนสมาชิกในครอบครัวผ่าน Shared Care
Doctor Visit Card (DVC)
- นัดหมายที่มี badge DVC สีทอง สามารถเตรียม Doctor Visit Card ได้
- กดที่ badge DVC บนนัดหมาย
- ตั้งค่า DVC: เลือกช่วงเวลาและแหล่งข้อมูลที่ต้องการรวม
- AI จะรวบรวมข้อมูลสุขภาพเป็น card สวยงาม
- เปิด DVC ให้หมอดูตอนเข้าห้องตรวจ - ข้อมูลครบ หมอเข้าใจเร็ว
💡
เคล็ดลับ DVC แสดงบนนัดหมายทุกนัดในอนาคต ไม่จำกัดระยะเวลา
บันทึกเสียง & AI สรุป
Voice Recording & AI Summary
เริ่มบันทึกเสียง

- กดปุ่มไมโครโฟน (ปุ่มกลาง) ที่แถบเมนูด้านล่าง
- อนุญาตการใช้ไมโครโฟนเมื่อแอปขออนุญาต (ครั้งแรกเท่านั้น)
- กดปุ่มวงกลมสีแดงเพื่อเริ่มบันทึก
- เสียงจะถูกแปลงเป็นข้อความแบบ real-time บนหน้าจอ
- กดปุ่มหยุดเมื่อพบแพทย์เสร็จ
🔒
หมายเหตุ เสียงจะไม่ถูกบันทึกเป็นไฟล์ จะถูกลบทันทีหลังแปลงเป็นข้อความ เพื่อความเป็นส่วนตัวของคุณ
AI สรุปผลการพบแพทย์
หลังหยุดบันทึก AI จะประมวลผลและสรุปข้อมูลให้ใน 4 หมวด:
- สรุปภาพรวมของคุณหมอ - หมอพูดอะไรบ้าง สรุปสั้น ๆ
- ข้อเสนอแนะ / สิ่งที่ควรปฏิบัติ - คำแนะนำจากหมอ
- อาการ / กิจกรรมที่ควรระวัง - สิ่งที่ต้องสังเกตและหลีกเลี่ยง
- อื่น ๆ - ข้อมูลเพิ่มเติม นัดครั้งถัดไป ฯลฯ
แก้ไขสรุป
- กดที่หมวดที่ต้องการแก้ไข
- แก้ไขข้อความตามต้องการ
- สามารถบันทึกเสียงเพิ่มเติมในแต่ละหมวดได้ (Re-record per section)
- กดบันทึกเมื่อพอใจ
⚕️
คำเตือน ข้อมูลสรุปจาก AI เป็นเพียงตัวช่วยจำ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์เสมอ
คลังข้อมูลสุขภาพ
Health Vault
ภาพรวม

คลังข้อมูลสุขภาพเก็บข้อมูลสำคัญไว้ในที่เดียว แบ่งเป็น 4 หมวด:
- โรคประจำตัว (Condition) - เช่น เบาหวาน, ความดันสูง
- แพ้ยา/อาหาร (Allergy) - เช่น แพ้เพนนิซิลลิน, แพ้อาหารทะเล
- ค่าสุขภาพ (Vital) - เช่น ความดัน, น้ำตาลในเลือด, น้ำหนัก
- ประวัติ (History) - เช่น การผ่าตัด, การรักษาในอดีต
เพิ่มข้อมูลสุขภาพ
- เข้าหน้าคลังข้อมูลสุขภาพจากเมนูหน้าหลัก
- กดปุ่ม "+" ที่หมวดที่ต้องการ
- เลือกจากรายการ Preset ที่มีให้ (เช่น "เบาหวาน", "ความดันสูง")
- หรือเลือก "อื่น ๆ" เพื่อกรอกข้อมูลเอง
- กรอกค่า หน่วย และวันที่บันทึก
- กดบันทึก
ดูประวัติและแก้ไข
- กดที่รายการข้อมูลเพื่อดูประวัติ
- กดปุ่มแก้ไข (ไอคอนดินสอ) เพื่อแก้ไขข้อมูล
- กดปุ่มลบ (ไอคอนถังขยะ) เพื่อลบข้อมูล
💡
เคล็ดลับ ข้อมูลในคลังสุขภาพจะถูกรวมใน Doctor Visit Card อัตโนมัติ
บันทึก / คำถามหมอ
Notes
สร้างบันทึกใหม่

- เข้าหน้าบันทึกจากทางลัดบนหน้าหลัก หรือจากเมนู
- กดปุ่ม "+" เพื่อสร้างบันทึกใหม่
- เลือกหมวดหมู่: คำถามหมอ / อาการ / สังเกตุ
- พิมพ์หัวข้อและรายละเอียด
- หรือใช้ปุ่มไมโครโฟนเพื่อบันทึกด้วยเสียง
- กดบันทึก
💡
เคล็ดลับ จดคำถามที่อยากถามหมอไว้ล่วงหน้า เพื่อไม่ลืมตอนเข้าพบแพทย์
ดูรายละเอียดบันทึก
- กดที่บันทึกในรายการเพื่อดูรายละเอียด
- สามารถแก้ไขหรือลบบันทึกได้จากหน้ารายละเอียด
- บันทึกจะถูกรวมใน Doctor Visit Card (หมวด "คำถาม")
จัดการโปรไฟล์
Profile Management
เพิ่มโปรไฟล์ใหม่

- กดแท็บ "โปรไฟล์" ที่แถบเมนูด้านล่าง
- กดปุ่ม "เพิ่มโปรไฟล์"
- กรอกข้อมูล: ชื่อ, ความสัมพันธ์ (ตัวเอง/พ่อแม่/ลูก/คู่สมรส)
- เลือกอิโมจิและวันเกิด (ไม่บังคับ)
- กดบันทึก
💡
เคล็ดลับ แพ็กเกจ Free รองรับ 1 โปรไฟล์ / Plus รองรับ 3 / Premium ไม่จำกัด
สลับโปรไฟล์
- กดที่ชื่อโปรไฟล์ที่มุมบนซ้ายของทุกหน้า
- เลือกโปรไฟล์ที่ต้องการ
- ข้อมูลทั้งหมด (ยา, นัดหมาย, คลังสุขภาพ) จะเปลี่ยนตามโปรไฟล์
แก้ไขโปรไฟล์
- เข้าหน้าโปรไฟล์
- กดปุ่มแก้ไข (ไอคอนดินสอ) ที่โปรไฟล์ที่ต้องการ
- แก้ไขข้อมูลตามต้องการ
- กดบันทึก
Elder Mode (โหมดผู้สูงอายุ)
- เข้าหน้าตั้งค่า
- เปิดสวิตช์ "Elder Mode"
- ตัวอักษรจะขยายใหญ่ขึ้น ปุ่มต่าง ๆ จะชัดเจนขึ้น
👴
เคล็ดลับ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่อ่านตัวหนังสือเล็กไม่สะดวก
ตั้งค่า & ความเป็นส่วนตัว
Settings & Privacy
ล็อกด้วย PIN / ไบโอเมตริก


- เข้าหน้าตั้งค่า > ความปลอดภัย
- เปิดสวิตช์ "ล็อกด้วย PIN" และตั้งรหัส 6 หลัก
- เปิดสวิตช์ "ไบโอเมตริก" เพื่อใช้ลายนิ้วมือ/Face ID
- ทุกครั้งที่เปิดแอป จะต้องยืนยันตัวตนก่อน
การจัดการ PDPA
- เข้าหน้าตั้งค่า > ข้อมูลส่วนบุคคล
- ดูรายละเอียดการยินยอม PDPA
- สามารถถอนการยินยอมได้ทุกเมื่อ
ส่งออก / ลบข้อมูล
- เข้าหน้าตั้งค่า > สิทธิ์ข้อมูล
- กด "ส่งออกข้อมูล" เพื่อบันทึกข้อมูลทั้งหมดเป็นไฟล์
- กด "ลบข้อมูลทั้งหมด" เพื่อลบข้อมูลถาวร
⚠️
คำเตือน การลบข้อมูลจะเป็นการลบถาวร ไม่สามารถกู้คืนได้ เพราะไม่มีสำเนาบนเซิร์ฟเวอร์
เกี่ยวกับ & เวอร์ชัน

- เข้าหน้าตั้งค่า > เกี่ยวกับ
- ดูเลขเวอร์ชัน, ข้อตกลงการใช้งาน, นโยบายความเป็นส่วนตัว
- เข้าถึง Help center และช่องทางร้องเรียน
อัปเดตล่าสุด: มิถุนายน 2569