SaiJai mascot

คู่มือการใช้งาน ใส่ใจ

เรียนรู้วิธีใช้งานแอป ใส่ใจ อย่างละเอียด เพื่อดูแลสุขภาพของคุณและครอบครัว

สำหรับ ใส่ใจ เวอร์ชัน 1.0

เริ่มต้นใช้งาน

Getting Started

ดาวน์โหลดและติดตั้ง

  1. เปิด App Store (iPhone) หรือ Google Play Store (Android) บนมือถือของคุณ
  2. ค้นหา "ใส่ใจ" หรือ "SaiJai"
  3. กดปุ่ม "ติดตั้ง" หรือ "Install" แล้วรอจนเสร็จ
  4. เปิดแอปจากหน้าจอมือถือ
💡
เคล็ดลับ แอปรองรับ Android 8.0 ขึ้นไป และ iOS 14.0 ขึ้นไป

เข้าสู่ระบบ

Login screen
  1. เปิดแอป ใส่ใจ จะพบหน้าเข้าสู่ระบบ
  2. เลือกวิธีเข้าสู่ระบบ: LINE / Google / Apple / หรือโหมดทดลองใช้ (Demo)
  3. สำหรับ LINE Login: กดปุ่ม "เข้าสู่ระบบด้วย LINE" แล้วยืนยันตัวตนในแอป LINE
  4. สำหรับโหมดทดลอง: กดปุ่ม "ทดลองใช้งาน" เพื่อสำรวจฟีเจอร์ต่าง ๆ โดยไม่ต้องลงทะเบียน
💡
เคล็ดลับ แนะนำให้ใช้ LINE Login เพื่อเชื่อมต่อกับครอบครัวผ่าน Shared Care ได้ง่าย

ยินยอม PDPA

Consent screen
  1. หลังเข้าสู่ระบบครั้งแรก จะปรากฏหน้าจอยินยอมข้อมูลส่วนบุคคล (PDPA)
  2. อ่านรายละเอียดเกี่ยวกับการเก็บข้อมูลและความเป็นส่วนตัว
  3. กดปุ่ม "ยินยอม" เพื่อดำเนินการต่อ
🔒
หมายเหตุ ข้อมูลสุขภาพทั้งหมดของคุณจะถูกเก็บไว้บนเครื่องของคุณเท่านั้น ไม่มีข้อมูลสุขภาพใดถูกส่งขึ้นเซิร์ฟเวอร์

ตั้งค่าโปรไฟล์แรก

Profile screen
  1. ใส่ชื่อที่แสดง (ชื่อเล่นหรือชื่อจริง)
  2. เลือกความสัมพันธ์ (ตัวเอง, พ่อ/แม่, ลูก, คู่สมรส)
  3. เลือกอิโมจิประจำตัว (ไม่บังคับ)
  4. กดบันทึก เสร็จแล้วคุณจะเข้าสู่หน้าหลัก

หน้าหลัก (Dashboard)

Home Dashboard

ภาพรวมของหน้าหลัก

Home screen

หน้าหลักแสดงข้อมูลสำคัญทั้งหมดในที่เดียว ประกอบด้วย:

  • การ์ดสรุปยาวันนี้ - แสดงยาที่ต้องทานและสถานะ
  • การ์ดนัดหมาย - แสดงนัดพบแพทย์ที่ใกล้ที่สุด
  • การ์ดสุขภาพ - แสดงค่าความดัน น้ำหนัก และข้อมูลสุขภาพล่าสุด
  • ทางลัดไปยังบันทึก (Notes) - เข้าถึงบันทึกได้เร็วจากหน้าหลัก

เปลี่ยนโปรไฟล์

  1. กดที่ชื่อโปรไฟล์หรืออิโมจิที่มุมบนซ้ายของหน้าจอ
  2. เลือกโปรไฟล์ที่ต้องการจากรายการ
  3. หน้าหลักจะอัปเดตเป็นข้อมูลของโปรไฟล์ที่เลือก

การแจ้งเตือน

Notifications
  1. กดไอคอนกระดิ่งที่มุมบนขวาของหน้าจอ
  2. ดูรายการแจ้งเตือนทั้งหมด: ยา, นัดหมาย, ครอบครัว, ระบบ
  3. กดที่การแจ้งเตือนเพื่อดูรายละเอียดหรือดำเนินการ

แถบเมนูล่าง

แถบเมนู 5 ปุ่มด้านล่างหน้าจอ:

  • หน้าหลัก - กลับมาที่หน้า Dashboard
  • นัดหมาย - ดูและจัดการนัดพบแพทย์
  • บันทึกเสียง (ปุ่มกลาง) - เริ่มบันทึกเสียงหมอ
  • ยา - ดูและจัดการรายการยา
  • โปรไฟล์ - ตั้งค่าโปรไฟล์และการตั้งค่าต่าง ๆ

จัดการยา

Medication Management

ดูรายการยา

Medication list
  1. กดแท็บ "ยา" ที่แถบเมนูด้านล่าง
  2. จะเห็นรายการยาทั้งหมดพร้อมเวลาที่ต้องทาน
  3. ยาจะถูกแบ่งตามช่วงเวลา: เช้า / กลางวัน / เย็น / ก่อนนอน

เพิ่มยาใหม่

Add medication
  1. กดปุ่ม "+" ที่หน้ารายการยา
  2. กรอกชื่อยา หรือใช้ปุ่มสแกนเพื่อถ่ายรูปฉลากยา
  3. เลือกขนาดยาและหน่วย (เช่น 500 mg, 1 เม็ด)
  4. เลือกช่วงเวลาทานยา: เช้า / กลางวัน / เย็น / ก่อนนอน
  5. เลือกทานก่อนอาหารหรือหลังอาหาร
  6. หากเป็นยาที่ต้องระวัง ให้เปิดสวิตช์ "ยาเสี่ยงสูง"
  7. กดบันทึก - แอปจะตั้งเวลาเตือนให้อัตโนมัติ
💡
เคล็ดลับ สามารถสแกนบาร์โค้ดหรือฉลากยาเพื่อเพิ่มยาได้อัตโนมัติ (ฟีเจอร์ Premium)

บันทึกการทานยา

  1. เมื่อถึงเวลาทานยา แอปจะแจ้งเตือนผ่าน Notification
  2. เปิดแอป ดูรายการยาที่ต้องทาน
  3. กดปุ่ม "ทานแล้ว" เพื่อบันทึกว่าทานยาแล้ว
  4. หากข้ามยา สถานะจะเปลี่ยนเป็น "เลยเวลา"
⚠️
หมายเหตุ สำหรับยาเสี่ยงสูง ผู้ดูแลจะต้องยืนยันการทานยาผ่าน Shared Care

ยาเสี่ยงสูง

ยาที่ถูกตั้งเป็น "ยาเสี่ยงสูง" จะมีขั้นตอนยืนยันเพิ่มเติม:

  • ผู้ดูแลที่เชื่อมต่อผ่าน Shared Care จะได้รับแจ้งเตือน
  • ผู้ดูแลต้องยืนยันว่าผู้ป่วยทานยาถูกต้อง
  • ป้องกันการทานยาผิดหรือทานยาซ้ำ

นัดหมาย

Appointments

ดูนัดหมาย

Appointment list
  1. กดแท็บ "นัดหมาย" ที่แถบเมนูด้านล่าง
  2. หน้านัดหมายแสดงเป็น Agenda view (มุมมองรายการ)
  3. นัดหมายจะเรียงตามวันที่ โดยแสดงนัดที่ใกล้ที่สุดก่อน
  4. นัดหมายที่มี DVC จะแสดง badge สีทองเพื่อให้ทราบว่าเตรียม DVC ได้

เพิ่มนัดหมายใหม่

Add appointment
  1. กดปุ่ม "+" ที่หน้านัดหมาย
  2. กรอกข้อมูล: ชื่อหมอ, โรงพยาบาล, แผนก
  3. เลือกวันที่และเวลานัด
  4. ตั้งค่าการเตือน: ล่วงหน้า 1 วัน และ 2 ชั่วโมง (ค่าเริ่มต้น)
  5. เลือกเวลาเตือนแบบกำหนดเองได้ (เช่น 3 วัน, 1 สัปดาห์)
  6. กดบันทึก

การเตือนนัดหมาย

แอปจะเตือนคุณอัตโนมัติ:

  • ล่วงหน้า 1 วัน - เพื่อเตรียมตัว
  • ล่วงหน้า 2 ชั่วโมง - เพื่อออกเดินทาง
  • สามารถแจ้งเตือนสมาชิกในครอบครัวผ่าน Shared Care

Doctor Visit Card (DVC)

  1. นัดหมายที่มี badge DVC สีทอง สามารถเตรียม Doctor Visit Card ได้
  2. กดที่ badge DVC บนนัดหมาย
  3. ตั้งค่า DVC: เลือกช่วงเวลาและแหล่งข้อมูลที่ต้องการรวม
  4. AI จะรวบรวมข้อมูลสุขภาพเป็น card สวยงาม
  5. เปิด DVC ให้หมอดูตอนเข้าห้องตรวจ - ข้อมูลครบ หมอเข้าใจเร็ว
💡
เคล็ดลับ DVC แสดงบนนัดหมายทุกนัดในอนาคต ไม่จำกัดระยะเวลา

บันทึกเสียง & AI สรุป

Voice Recording & AI Summary

เริ่มบันทึกเสียง

Voice recording
  1. กดปุ่มไมโครโฟน (ปุ่มกลาง) ที่แถบเมนูด้านล่าง
  2. อนุญาตการใช้ไมโครโฟนเมื่อแอปขออนุญาต (ครั้งแรกเท่านั้น)
  3. กดปุ่มวงกลมสีแดงเพื่อเริ่มบันทึก
  4. เสียงจะถูกแปลงเป็นข้อความแบบ real-time บนหน้าจอ
  5. กดปุ่มหยุดเมื่อพบแพทย์เสร็จ
🔒
หมายเหตุ เสียงจะไม่ถูกบันทึกเป็นไฟล์ จะถูกลบทันทีหลังแปลงเป็นข้อความ เพื่อความเป็นส่วนตัวของคุณ

AI สรุปผลการพบแพทย์

หลังหยุดบันทึก AI จะประมวลผลและสรุปข้อมูลให้ใน 4 หมวด:

  • สรุปภาพรวมของคุณหมอ - หมอพูดอะไรบ้าง สรุปสั้น ๆ
  • ข้อเสนอแนะ / สิ่งที่ควรปฏิบัติ - คำแนะนำจากหมอ
  • อาการ / กิจกรรมที่ควรระวัง - สิ่งที่ต้องสังเกตและหลีกเลี่ยง
  • อื่น ๆ - ข้อมูลเพิ่มเติม นัดครั้งถัดไป ฯลฯ

แก้ไขสรุป

  1. กดที่หมวดที่ต้องการแก้ไข
  2. แก้ไขข้อความตามต้องการ
  3. สามารถบันทึกเสียงเพิ่มเติมในแต่ละหมวดได้ (Re-record per section)
  4. กดบันทึกเมื่อพอใจ
⚕️
คำเตือน ข้อมูลสรุปจาก AI เป็นเพียงตัวช่วยจำ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์เสมอ

คลังข้อมูลสุขภาพ

Health Vault

ภาพรวม

Health vault

คลังข้อมูลสุขภาพเก็บข้อมูลสำคัญไว้ในที่เดียว แบ่งเป็น 4 หมวด:

  • โรคประจำตัว (Condition) - เช่น เบาหวาน, ความดันสูง
  • แพ้ยา/อาหาร (Allergy) - เช่น แพ้เพนนิซิลลิน, แพ้อาหารทะเล
  • ค่าสุขภาพ (Vital) - เช่น ความดัน, น้ำตาลในเลือด, น้ำหนัก
  • ประวัติ (History) - เช่น การผ่าตัด, การรักษาในอดีต

เพิ่มข้อมูลสุขภาพ

  1. เข้าหน้าคลังข้อมูลสุขภาพจากเมนูหน้าหลัก
  2. กดปุ่ม "+" ที่หมวดที่ต้องการ
  3. เลือกจากรายการ Preset ที่มีให้ (เช่น "เบาหวาน", "ความดันสูง")
  4. หรือเลือก "อื่น ๆ" เพื่อกรอกข้อมูลเอง
  5. กรอกค่า หน่วย และวันที่บันทึก
  6. กดบันทึก

ดูประวัติและแก้ไข

  1. กดที่รายการข้อมูลเพื่อดูประวัติ
  2. กดปุ่มแก้ไข (ไอคอนดินสอ) เพื่อแก้ไขข้อมูล
  3. กดปุ่มลบ (ไอคอนถังขยะ) เพื่อลบข้อมูล
💡
เคล็ดลับ ข้อมูลในคลังสุขภาพจะถูกรวมใน Doctor Visit Card อัตโนมัติ

บันทึก / คำถามหมอ

Notes

สร้างบันทึกใหม่

Notes screen
  1. เข้าหน้าบันทึกจากทางลัดบนหน้าหลัก หรือจากเมนู
  2. กดปุ่ม "+" เพื่อสร้างบันทึกใหม่
  3. เลือกหมวดหมู่: คำถามหมอ / อาการ / สังเกตุ
  4. พิมพ์หัวข้อและรายละเอียด
  5. หรือใช้ปุ่มไมโครโฟนเพื่อบันทึกด้วยเสียง
  6. กดบันทึก
💡
เคล็ดลับ จดคำถามที่อยากถามหมอไว้ล่วงหน้า เพื่อไม่ลืมตอนเข้าพบแพทย์

ดูรายละเอียดบันทึก

  1. กดที่บันทึกในรายการเพื่อดูรายละเอียด
  2. สามารถแก้ไขหรือลบบันทึกได้จากหน้ารายละเอียด
  3. บันทึกจะถูกรวมใน Doctor Visit Card (หมวด "คำถาม")

Shared Care Network

Shared Care Network

เชิญสมาชิกครอบครัว

  1. เข้าเมนู Shared Care จากหน้าโปรไฟล์
  2. กดปุ่ม "เชิญสมาชิก"
  3. แชร์รหัสเชิญผ่าน LINE หรือแสดง QR Code ให้สแกน
  4. ผู้ถูกเชิญเปิดแอป ใส่ใจ และกรอกรหัสเชิญหรือสแกน QR
  5. เมื่อยอมรับแล้ว จะเห็นโปรไฟล์ของกันและกัน

แชร์ผ่าน QR Code

  1. กด "แสดง QR Code" ในหน้า Shared Care
  2. ให้สมาชิกครอบครัวสแกน QR Code ด้วยแอป ใส่ใจ
  3. หลังสแกน สมาชิกจะถูกเชื่อมต่ออัตโนมัติ

ดูแลร่วมกัน

เมื่อเชื่อมต่อแล้ว ผู้ดูแลสามารถ:

  • ดูรายการยาและสถานะการทานยาของผู้ป่วย
  • ดูนัดหมายพบแพทย์ที่กำลังจะมาถึง
  • ได้รับแจ้งเตือนเมื่อผู้ป่วยทานยา หรือข้ามยา
  • ยืนยันการทานยาเสี่ยงสูงแทนผู้ป่วย
💚
เคล็ดลับ Shared Care ช่วยให้ดูแลพ่อแม่ได้แม้อยู่คนละจังหวัด

จัดการโปรไฟล์

Profile Management

เพิ่มโปรไฟล์ใหม่

Profile screen
  1. กดแท็บ "โปรไฟล์" ที่แถบเมนูด้านล่าง
  2. กดปุ่ม "เพิ่มโปรไฟล์"
  3. กรอกข้อมูล: ชื่อ, ความสัมพันธ์ (ตัวเอง/พ่อแม่/ลูก/คู่สมรส)
  4. เลือกอิโมจิและวันเกิด (ไม่บังคับ)
  5. กดบันทึก
💡
เคล็ดลับ แพ็กเกจ Free รองรับ 1 โปรไฟล์ / Plus รองรับ 3 / Premium ไม่จำกัด

สลับโปรไฟล์

  1. กดที่ชื่อโปรไฟล์ที่มุมบนซ้ายของทุกหน้า
  2. เลือกโปรไฟล์ที่ต้องการ
  3. ข้อมูลทั้งหมด (ยา, นัดหมาย, คลังสุขภาพ) จะเปลี่ยนตามโปรไฟล์

แก้ไขโปรไฟล์

  1. เข้าหน้าโปรไฟล์
  2. กดปุ่มแก้ไข (ไอคอนดินสอ) ที่โปรไฟล์ที่ต้องการ
  3. แก้ไขข้อมูลตามต้องการ
  4. กดบันทึก

Elder Mode (โหมดผู้สูงอายุ)

  1. เข้าหน้าตั้งค่า
  2. เปิดสวิตช์ "Elder Mode"
  3. ตัวอักษรจะขยายใหญ่ขึ้น ปุ่มต่าง ๆ จะชัดเจนขึ้น
👴
เคล็ดลับ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่อ่านตัวหนังสือเล็กไม่สะดวก

ตั้งค่า & ความเป็นส่วนตัว

Settings & Privacy

ล็อกด้วย PIN / ไบโอเมตริก

Settings screen
Settings detail
  1. เข้าหน้าตั้งค่า > ความปลอดภัย
  2. เปิดสวิตช์ "ล็อกด้วย PIN" และตั้งรหัส 6 หลัก
  3. เปิดสวิตช์ "ไบโอเมตริก" เพื่อใช้ลายนิ้วมือ/Face ID
  4. ทุกครั้งที่เปิดแอป จะต้องยืนยันตัวตนก่อน

การจัดการ PDPA

  1. เข้าหน้าตั้งค่า > ข้อมูลส่วนบุคคล
  2. ดูรายละเอียดการยินยอม PDPA
  3. สามารถถอนการยินยอมได้ทุกเมื่อ

ส่งออก / ลบข้อมูล

  1. เข้าหน้าตั้งค่า > สิทธิ์ข้อมูล
  2. กด "ส่งออกข้อมูล" เพื่อบันทึกข้อมูลทั้งหมดเป็นไฟล์
  3. กด "ลบข้อมูลทั้งหมด" เพื่อลบข้อมูลถาวร
⚠️
คำเตือน การลบข้อมูลจะเป็นการลบถาวร ไม่สามารถกู้คืนได้ เพราะไม่มีสำเนาบนเซิร์ฟเวอร์

เกี่ยวกับ & เวอร์ชัน

About screen
  1. เข้าหน้าตั้งค่า > เกี่ยวกับ
  2. ดูเลขเวอร์ชัน, ข้อตกลงการใช้งาน, นโยบายความเป็นส่วนตัว
  3. เข้าถึง Help center และช่องทางร้องเรียน
อัปเดตล่าสุด: มิถุนายน 2569